Khi chờ đẻ, thai phụ có thể vận động thích hợp
Khi cơn đau bắt đầu, thai phụ không nhất thiết nằm trên giường chịu đựng, có thể tập luyện một chút. Những cách làm sau sẽ giúp thai phụ giảm đau và rút ngắn quá trình sinh nở:
Đi bộ: Khi cơ thể ở trạng thái đứng, đi bộ giúp cho máu lưu thông đến bào thai, cung cấp nhiều oxy cho bé, giảm bớt tình trạng thiếu dưỡng khí trong quá trình sinh nở, giúp sinh nở thuận lợi hơn. Khi đi bộ, cần có người nhà dìu đỡ, không nên đi xa phòng bệnh quá, có thể chọn nơi thông thoáng, nhiều cửa sổ để dừng lại nghỉ ngơi.
Ép chân: Đặt một chân lên trên ghế hoặc giường chắc chắn, cúi người về phía trước hình thành tư thế ép chân, cơn đau sẽ tạm thời di chuyển xuống mông. Như vậy sẽ giúp cho xương chậu giãn ra, bé sẽ có không gian rộng rãi chui ra và tăng nhanh quá trình sinh nở.
Ngồi xổm: Hai chân dạng ra, tay vịn vào giường hoặc ghế, gập đầu gối lại và ngồi xổm. Như vậy, có thể di chuyển áp lực, giảm cơn đau. Cần lưu ý: khi ngồi không nên dùng lực quá nhiều, vì cửa tử cung chưa mở ra, nếu dùng lực mạnh quá sẽ càng làm thai phụ đau đớn.
Quỳ bò: Đặt một cái gối trên giường, quỳ trên tấm thảm dưới mép giường, đầu hạ thấp xuống gối, khi tử cung co thắt thì lắc lư phần mông. Làm như vậy có thể tận dụng tác dụng của trọng lực và tăng nhanh quá trình sinh nở.
Duỗi lưng: Quỳ trên giường hoặc trên thảm, hai tay đặt song song với đầu gối, lưng tạo với chân một góc 90 độ, khi co thắt tử cung có thể lắc mông. Động tác này giúp bé cảm thấy thoải mái, vì lúc này áp lực lên bé là ít nhất.
Ngả người về phía trước: Nếu thai phụ đang được khám tim thai hoặc bác sỹ yêu cầu nằm trên giường, khi không được vận động, có thể quỳ trên giường, lưng bố ngồi đối diện với thai phụ, thai phụ ngả người về phía trước, dựa cả cơ thể vào người bố.
Quá ngày sinh dự kiến, cần có biện pháp kích thích đẻ
Nếu quá ngày dự kiến sinh 1 tuần mà không có triệu chứng báo hiệu sắp đẻ, nên chủ động đi kiểm tra. Bác sỹ sẽ căn cứ vào trọng lượng thai, lượng nước ối, kết hợp với kết quả khám định chức năng nhau thai và độ thành thục của thai nhi, hoặc qua siêu âm để chẩn đoán có phải là mang thai quá ngày hay không.
Nếu tim thai vẫn bình thường, nhau thai và nước ối bình thường, có thể kiên nhẫn chờ đợi triệu chứng báo hiệu sinh, không cần nhập viện. Lúc này, thai phụ có thể làm một số động tác kích thích đẻ: kéo dài thời gian đi bộ, lên xuống cầu thang nhiều lần… Ngoài ra, có thể kích thích bầu vú, thúc đẩy nội tiết: mỗi ngày dùng khăn mềm chườm nóng bầu vú, đồng thời nhẹ nhàng mát xa hai bên bầu vú. Làm như vậy 3 lần/ngày, mỗi lần 15 phút, sẽ thu được hiệu quả lý tưởng.
Nếu chẩn đoán là đã quá ngày sinh, nên nhập viện, tránh gây nguy hiểm cho bé. Phương pháp kích thích đẻ thường dùng là tiêm thuốc vào âm đạo và tiêm vào tĩnh mạch. Thông thường, sau khi tiêm thuốc sẽ xảy ra phản ứng co thắt tử cung, đợi cửa tử cung mở khoảng 2 đốt ngón tay là có thể đưa thai phụ vào phòng đẻ.
Nếu việc kích thích đẻ không có tác dụng, cần tiến hành mổ đẻ.
Sau khi bé được sinh ra, bệnh viện cần làm những việc gì
Sau khi bé được sinh ra, đầu tiên bác sỹ dùng máy hút niêm dịch và nước ối còn đọng lại trong mũi và miệng của bé, làm cho lỗ mũi hoàn toàn thông, để bé có thể hít thở bình thường. Tiếp đó, y tá sẽ dùng tã quấn cho bé và bế bé đến chỗ mẹ, để hai mẹ con gần nhau. Nếu là mổ đẻ, y tá sẽ để mẹ ngắm bé một lát, sau đó sẽ giao bé cho bố bế. Tiếp theo, bé sẽ được tiến hành kiểm tra.
Kiểm tra: bé sinh sau 1 – 5 phút, sẽ được làm các đánh giá về: da, nhịp tim, các phản xạ, hệ hô hấp… để xác định bé có thích ứng được với môi trường hay không. Tiếp đó, y tá sẽ cân và đo chiều dài cho bé, đồng thời kiểm tra xem có bệnh tật gì không.
Chăm sóc: khi kiểm tra xong, y tá sẽ tiêm vitamin K để ngăn ngừa hiện tượng xuất huyết trong, vì cơ thể bé lúc này chưa tự tiết được vitamin K. Ngoài ra, y tá còn nhỏ vài giọt thuốc tránh nhiễm trùng mắt bé. Sau khoảng 30 phút, bé sẽ được đưa đến phòng dành cho bé sơ sinh.
Xem thêm:
