TRONG BÀI NÀY Giới thiệu Vai trò của vitamin D Nguồn vitamin D Thiếu vitamin D Nhóm người nguy cơ thiếu Vitamin D Liều lượng hàng ngày vitamin D Chế độ…

Vitamin C là một vitamin tan trong nước. Nó là cần thiết cho sự tăng trưởng và phát triển bình thường. Vitamin tan trong nước tan trong nước. lượng còn sót…

Cách đây 10 năm khi nói đến vitamin B9 hay còn gọi là Folic Acid người ta chỉ biết nó cần bổ sung cho phụ nữ mang thai, người bệnh đang dùng…

Vitamin B7 Vitamin B7, còn gọi là biotin, là một phần quan trọng của sự trao đổi chất khỏe mạnh và tạo ra các enzyme quan trọng. Biotin thường được…

Vitamin B6 TRONG BÀI NÀY Chức năng Sự chuyển hóa acid amin Trao đổi chất glucose Chuyển hóa lipid Tổng hợp hemoglobin và chức năng Biểu hiện gen Những nguồn…

TRONG BÀI NÀY Giới thiệu Vai trò với sức khỏe Giảm rủi ro một số bệnh Khuyến nghị về liều lượng Những nguồn thực phẩm Vitamin B5 1. Giới thiệu Vitamin…

Phụ nữ Vitamin B3 tham gia vào 150 quy trình khác nhau trong cơ thể con người, rất cần thiết cho quá trình sản xuất các hoóc môn và ngăn chặn…

TRONG BÀI NÀY Tổng quan Vai trò của vitamin B2 với cơ thể người Dấu hiệu cho biết cơ thể thiếu vitamin B2 Nguyên nhân gây thiếu vitamin B2 Đục…

TRONG BÀI NÀY Giới thiệu Vai trò của vitamin B12 Những người dễ bị thiếu vitamin B12 gồm: Biểu hiện thiếu vitamin B12: Những thực phẩm chứa nhiều Vitamin B12…

TRONG BÀI NÀY Tổng quan Tầm quan trọng của vitamin B1 Dấu hiệu thiếu hụt vitamin B1 Ai là nhóm người dễ bị thiếu hụt vitamin B1? Nguồn Thức ăn…