Những điều cần chú ý trong ăn mặc khi ở cữ Khi ở cữ, quần áo của sản phụ nên là chất liệu cotton, thấm hút mồ hôi, mềm mại,…
Xem ThêmChuyên mục: SAU KHI SINH
Những điều cần chú ý về giấc ngủ của sản phụ
Không để đôi mắt làm việc quá nhiều Trong thời gian ở cữ, nếu mắt làm việc quá nhiều sẽ gây khô mắt, sưng hoặc đau, nặng có thể làm…
Xem ThêmNhững điều cần chú ý khi ở cữ ở các mùa khác nhau
Mùa khác nhau sẽ có đặc điểm khí hậu, thời tiết khác nhau, sản phụ ở cữ cần chú ý, bảo vệ sức khỏe bản thân và bé yêu. Các…
Xem ThêmKế hoạch phục hồi sức khỏe sau sinh
Sau sinh, thời gian hồi phục sức khỏe của sản phụ cần từ 6 đến 8 tuần, vì thế không nên bắt đầu làm việc quá sớm, sớm nhất cũng…
Xem ThêmCho bé yêu bú sữa
Chăm sóc tốt bầu vú của bạn Trong thời gian cho bé bú, người mẹ cần chăm sóc tốt bầu vú của mình, không những có thể ngăn bầu vú…
Xem ThêmCuộc sống mới của một gia đình nhỏ
Chăm sóc tốt bản thân mới có thể chăm sóc tốt bé yêu Mặc dù luôn ưu tiên hàng đầu việc chăm sóc bé, nhưng mẹ cũng không được quên…
Xem ThêmDinh dưỡng cho sản phụ trong những ngày ở cữ
Nguyên tắc ăn uống khi ở cữ Chủng loại thức ăn phong phú, chú ý phối hợp đúng. Sự kết hợp giữa thô và mịn, rắn và lỏng, vừa đảm…
Xem ThêmSữa mẹ và những thực phẩm lợi sữa
Khuyên các mẹ nên kiên trì cho bé bú sữa mẹ Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ. Ở mỗi giai đoạn khác nhau, sữa mẹ lại…
Xem ThêmGiới thiệu thực đơn dinh dưỡng cho sản phụ
Thịt hầm lạc Nguyên liệu: 200g thịt lợn, 200g lạc nhân, 20g nấm hương, gia vị. Cách chế biến: Thịt lợn rửa sạch, thái nhỏ; lạc nhân ngâm mềm; bóc vỏ,…
Xem ThêmBa giai đoạn của sinh nở tự nhiên
Sinh nở tự nhiên chia làm ba giai đoạn Giai đoạn thứ nhất: Giai đoạn mở cửa mình, là quãng thời gian từ lúc dạ con bắt đầu co bóp…
Xem Thêm