Giúp trẻ đi nhanh – Leo cầu thang

Dù cùng là một động tác nhưng nếu ta đẩy nhanh tốc độ lên sẽ trở thành vận động cấp cao giúp rèn luyện vùng vỏ não trước trán. Việc đi bộ cũng vậy. Vì vậy, nếu trẻ đã biết đi mà không bị vấp nữa, bạn hãy khuyến khích trẻ dần dần đẩy nhanh tốc độ lên. Bạn cũng có thể chơi trò đuổi bắt với trẻ. Bạn hãy nói “con đuổi mẹ đi nào” rồi chạy đi để trẻ đuổi theo ở chỗ bãi cỏ hoặc đất mềm, để trẻ có ngã cũng không bị thương.

Hơn nữa, ở giai đoạn này, trẻ rất hay bị ngã. Điều quan trọng lúc này là trẻ cần biết khi ngã phải đưa tay về phía trước để bảo vệ cơ thể. Với những trẻ chưa biết làm như thế, bạn hãy cho trẻ chơi nhiều trò chơi đánh đu và cầu trượt, giúp trẻ  rèn luyện phản xạ mê lộ và biết cách đưa tay về phía trước.

Bạn cũng hãy cho trẻ luyện tập lên xuống bậc cầu thang ở công viên. Khi leo cầu thang, chúng ta leo bằng đầu mũi bàn chân. Khi dạy trẻ, bạn hãy cho trẻ hình dung được bàn chân của mình khi leo cầu thang rồi đặt chân xuống từng bước từng bước một cách chắc chắn để leo lên. Chân của trẻ vẫn còn nhỏ, chưa thể đứng vững bằng đầu ngón chân được. Lúc đầu, bạn hãy cầm tay trẻ, giúp trẻ ý thức một loạt các động tác đầu ngón chân → gót chân (giữ ổn định) → nhấc gót chân lên → chạm cầu thang bằng đầu ngón chân rồi bước từng bước một làm quen với độ cao thấp của bậc thang. Khi lên xuống cầu thang, bạn có thể dạy trẻ vừa đi vừa đọc “1,2,3”, để giúp trẻ nhớ được con số một cách tự nhiên.

Thử thách với cầu thang

Bạn hãy cho trẻ đi chậm để trẻ không thấy sợ.

Khi đến chỗ có cầu thang, bạn hãy nói “Cầu thang đấy con ạ, nhấc cao chân lên nhé” để trẻ chú ý. Hơn nữa, đầu của trẻ rất nặng nên khi xuống bậc thang, bạn hãy chú ý cho trẻ đi từ từ.

Lúc đầu, nên luyện tập với cầu thang rộng để trẻ lên xuống dễ dàng hơn.

Tìm hiểu về não bộ – Thay đổi tốc độ giúp trẻ rèn luyện vùng vỏ não trước trán

Khi trẻ đã đi được, bạn hãy khuyến khích trẻ đẩy nhanh tốc độ mà không thay đổi sải chân. Bạn hướng dẫn trẻ đi vung tay mạnh và đi được đường dài. Khi chân chạm đất, hai mẹ con hãy cùng đếm “1,2” rồi đi tiếp. Khi trẻ đã quen, bạn hãy đếm lúc nhanh lúc chậm cho trẻ tập đi được đúng theo nhịp điệu. Lúc đi nhanh, lúc đi chậm giúp vùng vỏ não trước trán và cả vùng vận động của trẻ làm việc tích cực.