Sự thay đổi cơ thể mẹ tuần 19
Tử cung của mẹ vẫn không ngừng to lên, có thể sờ thấy. Bầu vú to lên, tuyến vú cũng phát triển. Lúc này cần chú ý: khi ngủ, thai phụ không nên chèn ép vào bầu vú. Khi tắm rửa hoặc quan hệ tình dục không nên kích thích đầu vú mạnh, tránh gây co thắt tử cung.
Khi tuần thai tăng lên, tình trạng phù thũng của mẹ cũng tăng lên, cũng có thể xuất hiện tình trạng tĩnh mạch to lên. Lúc này, cần chú ý vận động thích hợp, không ngồi hoặc đứng lâu, khi ngủ dùng gối đặt cao chân lên, đi giầy dép rộng, mềm và thoải mái.
Hỏi đáp sự thay đổi cơ thể mẹ tuần 19
Hỏi: Tôi không nằm nghiêng về bên trái có được không? Khi ngủ tôi thường xuyên xoay người nên không thể cứ nằm về bên trái được?
Đáp: Khi ngủ con người thường có sự thay đổi tư thế để lưu thông mạch máu. Xoay người cũng là một điều tự nhiên, không có lý do gì yêu cầu thai phụ luôn nằm về phía bên trái. Nếu tư thế nằm ngủ khiến máu không cung cấp đủ cho tử cung, thai nhi không cảm thấy thoải mái, bé sẽ có những phản ứng khiến cho thai phụ xoay lại hoặc tỉnh dậy.
Xem thêm:
