TRONG BÀI NÀY GỒM: Giới thiệu Vai trò của vitamin K Lợi ích sức khỏe bổ sung vitamin K Nguồn thực phẩm của vitamin K2 Đối tượng cần Vitamin K…

Vitamin E là tên gọi chung để chỉ hai lớp các phân tử (bao gồm các tocopherol và các tocotrienol) có tính hoạt động vitamin E trong dinh dưỡng. Vitamin E…

TRONG BÀI NÀY Giới thiệu Vai trò của vitamin D Nguồn vitamin D Thiếu vitamin D Nhóm người nguy cơ thiếu Vitamin D Liều lượng hàng ngày vitamin D Chế độ…

Vitamin C là một vitamin tan trong nước. Nó là cần thiết cho sự tăng trưởng và phát triển bình thường. Vitamin tan trong nước tan trong nước. lượng còn sót…

Cách đây 10 năm khi nói đến vitamin B9 hay còn gọi là Folic Acid người ta chỉ biết nó cần bổ sung cho phụ nữ mang thai, người bệnh đang dùng…

Vitamin B7 Vitamin B7, còn gọi là biotin, là một phần quan trọng của sự trao đổi chất khỏe mạnh và tạo ra các enzyme quan trọng. Biotin thường được…

Vitamin B6 TRONG BÀI NÀY Chức năng Sự chuyển hóa acid amin Trao đổi chất glucose Chuyển hóa lipid Tổng hợp hemoglobin và chức năng Biểu hiện gen Những nguồn…

TRONG BÀI NÀY Giới thiệu Vai trò với sức khỏe Giảm rủi ro một số bệnh Khuyến nghị về liều lượng Những nguồn thực phẩm Vitamin B5 1. Giới thiệu Vitamin…