Trẻ cũng cần hình thành thói quen xem những chương trình ti vi hữu ích và thói quen đi ngủ đúng giờ: Xem ti vi cũng là mở thêm một khung cửa để nhận thức thế giới, nó có rất nhiều lợi ích. Nhưng cần phải lựa chọn nội dung phù hợp và hạn định thời gian xem cho trẻ. Trẻ nhỏ tốt nhất nên xem những tiết mục dành cho thiếu nhi, thế giới động vật, tin tức, thể thao, những bộ phim truyền hình dành cho thiếu nhi, những bộ phim lịch sự, truyện truyền kỳ về các nhân vật lịch sử.

Trước khi xem ti vi, người lớn nên cùng trẻ lựa chọn những chương trình sẽ xem, hướng dẫn cho trẻ xem ti vi một cách khoa học. Về mặt thời gian, trẻ dưới một tuổi mỗi ngày nên xem từ 20 đến 30 phút, trẻ trên một tuổi mỗi ngày nên xem từ 30 đến 60 phút là phù hợp. Bởi nếu xem ti vi ít quá sẽ khiến trẻ mất đi cơ hội để bồi dưỡng khả năng tập trung chú ý, thu nạp nguồn tri thức phong phú cũng như phát triển ngôn ngữ;  nhưng nếu xem quá nhiều sẽ khiến cho khả năng chú ý bị phân tán, tinh thần mệt mỏi, trẻ không muốn vận động chân tay, hình thành nên những tính cách xấu như bị động, tiêu cực, lười nhác, chỉ biết hưởng thụ, lãng phí thời gian vô ích… Khi tới giờ đi ngủ cần khuyến khích trẻ đi ngủ đúng giờ. Thới quen ngày này sẽ giúp trẻ bồi dưỡng ý chí và tinh thần độc lâp.