Chớ nhầm tưởng triệu chứng ốm nghén là cảm cúm
Triệu chứng ốm nghén giai đoạn đầu mang thai có chút giống với cảm cúm, ví dụ nhiệt độ cơ thể tăng, đau đầu, mệt mỏi, sắc mặt vàng vọt… Có lúc bạn sẽ cảm thấy rất lạnh, điều này dễ khiến những phụ nữ mang thai lần đầu lầm tưởng là cảm cúm. Nếu uống hay tiêm thuốc sẽ ảnh hưởng rất lớn đến thai nhi.
Cần lưu ý, khi đã có ý định mang thai, phải nhắc nhở bản thâm lúc nào cũng có thể mang bầu, lúc cần uống thuốc cũng cần nhớ tới điều này để về sau không hối hận.
Ngoài những triệu chứng ốm nghén tương tự như bị cảm cúm, thai phụ còn cảm thấy cơ thể có sự thay đổi, đó là kinh nguyệt chậm khoảng 10 ngày, khẩu vị thay đổi, ăn uống không ngon miệng, có lúc buồn nôn, khó chịu, món ăn vốn thích nay không thích nữa, những món ăn không thích lại rất thích ăn, cảm giác bầu vú căng lên, chạm vào thấy hơi đau, đi tiểu nhiều… Với những biểu hiện này rất có khả năng là bạn đã có bầu rồi đấy.
Hỏi đáp chăm sóc sức khỏe thai phụ tuần 3 – 4
Hỏi: Khi tưởng nhầm triệu chứng ốm nghén thành cảm cúm, vậy nên giữ thai lại không?
Đáp: Uống thuốc không nhất định là sẽ bị dị tật thai nhi, thai nhi bị ảnh hưởng thế nào cần căn cứ và thành phần, liều lượng và thời gian uống thuốc. Bạn có thể hỏi ý kiến bác sỹ về vấn đề này. Nếu uống với liều lượng nhỏ, dược tính ôn hòa, bạn hãy căn cứ vào tình hình phát triển của thai nhi để quyết định nên giữ hay nên bỏ.
Để đảm bảo chắc chắn, tạm thời bạn hãy coi mình là thai phụ nhé!
Giai đoạn này, có thể bạn không biết mình đang mang bầu, để bảo đảm, bận nên coi mình đã là thai phụ. Lúc này, bạn sẽ tự giác điều chỉnh thói quen hành động, thói quen sống, thói quen ăn uống, thói quen làm việc, nghỉ ngơi để có lợi cho sự phát triển của thai nhi.
- Cách ăn mặc cần có sự thay đổi, cố gắng mặc quần áo rộng, thoải mái, không nên mặc áo quá chật. Quần áo lót tốt nhất bằng vải cotton, vì làm da của bạn lúc này rất mẫn cảm. Bạn cũng không nên đi giày cao gót, nên đổi thành giày bệt hoặc giày cao không quá 3 cm.
- Thay đổi cách ăn uống, một ngày ăn 3 bữa, không ăn thực phẩm có chất kích thích, thực phẩm quá ngọt, quá cay hoặc quá lạnh.
- Thay đổi cách làm việc, cố gắng nghỉ ngơi phù hợp với quy luật tự nhiên. Nếu thường xuyên làm việc không đúng giờ giấc, cần thay đổi.
- Khi ra ngoài, nên cố gắng đi chậm, không nên đi đến chỗ quá đông người, cũng không tranh giành mua bán đồ với người khác.
- Giữ tình cảm, tâm trạng ổn định, không nên quá hưng phấn, buồn bã, trầm cảm, ảnh hưởng không tốt tới thai nhi.
Xem thêm:
